Чем полезна баня? на сайте Недвио

Энциклопедия владельца загородной недвижимости
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
property
partners

Вопрос от читателя нашего портала: Чем полезна баня?


Ответ:  Целительные свойства бани известны с древних времен. Банные процедуры были популярны еще у древних греков и римлян, так как считалось, что они не только очищают тело, но и наполняют его новой жизненной энергией. Число поклонников этой замечательной процедуры не уменьшается и в наши времена. Какие бы замечательные ощущения не дарила ванна или душ, они не смогут обеспечить того эффекта, который дает человеку баня.

Итак, в чем же польза бани? У каждого человека, входящего в парную, начинается усиленное потоотделение. Поры кожи, благодаря высокой температуре, открываются и из организма выходят накопившиеся шлаки и токсины. Если имеются застои в большом или малом круге кровообращения, в бане они устраняются, что помогает нормализовать сердечную деятельность. Банные процедуры помогают активизировать все обменные процессы в клетках, они быстрее насыщаются кислородом, что оказывает омолаживающий эффект для кожи.

Еще баня положительно воздействует на нервную систему, улучшаются пищеварительные процессы. Использование веника в парной дает возможность получить полезный массаж. Эфирные масла, которые содержатся в ветках и листве, обеспечивают дополнительную пользу от процедуры. Например, березовый веник замечательно справляется с заболеваниями органов дыхания, а можжевеловый оказывает антисептическое действие, помогает в борьбе с инфекциями.

Во время посещения бани можно воспользоваться и возможностью, которую дарят контрастные процедуры, для чего достаточно после парилки облиться холодной водой или окунуться в ванну. После таких резких перепадов температур, становятся более упругими стенки сосудов, улучшается кровообращение.

Интересно отметить, что одно из последних исследований ученых подтвердило, что после банных процедур у человека в крови увеличивается количество лейкоцитов, которые помогают организму бороться с инфекциями (что крайне немаловажно в последние годы). Также заметим, что после посещения бани у человека пропадает усталость, восстанавливается жизненная активность, улучшается настроение.


Была ли эта статья для вас полезной? Пожалуйста, поделитесь ею в соцсетях:

Не забудьте добавить сайт Недвио в Закладки. Рассказываем о строительстве, ремонте, загородной недвижимости интересно, с пользой и понятным языком.

 Главная    Чем полезна баня?