Чем полезна баня? на сайте Недвио

Недвио: Энциклопедия домовладельца
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
property
partners

Вопрос от читателя нашего портала: Чем полезна баня?


Ответ:  Целительные свойства бани известны с древних времен. Банные процедуры были популярны еще у древних греков и римлян, так как считалось, что они не только очищают тело, но и наполняют его новой жизненной энергией. Число поклонников этой замечательной процедуры не уменьшается и в наши времена. Какие бы замечательные ощущения не дарила ванна или душ, они не смогут обеспечить того эффекта, который дает человеку баня.


Итак, в чем же польза бани? У каждого человека, входящего в парную, начинается усиленное потоотделение. Поры кожи, благодаря высокой температуре, открываются и из организма выходят накопившиеся шлаки и токсины. Если имеются застои в большом или малом круге кровообращения, в бане они устраняются, что помогает нормализовать сердечную деятельность. Банные процедуры помогают активизировать все обменные процессы в клетках, они быстрее насыщаются кислородом, что оказывает омолаживающий эффект для кожи.

Еще баня положительно воздействует на нервную систему, улучшаются пищеварительные процессы. Использование веника в парной дает возможность получить полезный массаж. Эфирные масла, которые содержатся в ветках и листве, обеспечивают дополнительную пользу от процедуры. Например, березовый веник замечательно справляется с заболеваниями органов дыхания, а можжевеловый оказывает антисептическое действие, помогает в борьбе с инфекциями.

Во время посещения бани можно воспользоваться и возможностью, которую дарят контрастные процедуры, для чего достаточно после парилки облиться холодной водой или окунуться в ванну. После таких резких перепадов температур, становятся более упругими стенки сосудов, улучшается кровообращение.

Интересно отметить, что одно из последних исследований ученых подтвердило, что после банных процедур у человека в крови увеличивается количество лейкоцитов, которые помогают организму бороться с инфекциями (что крайне немаловажно в последние годы). Также заметим, что после посещения бани у человека пропадает усталость, восстанавливается жизненная активность, улучшается настроение.


Была ли эта статья для вас полезной? Пожалуйста, поделитесь ею в соцсетях:

Не забудьте добавить сайт Недвио в Закладки. Рассказываем о строительстве, ремонте, загородной недвижимости интересно, с пользой и понятным языком.

 Главная    Чем полезна баня?