Как уменьшить вред от плохой экологии для здоровья? на сайте Недвио

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
property
partners

Вопрос от читателя нашего портала: Как уменьшить вред от плохой экологии для здоровья?


Ответ: К сожалению, на 100% уменьшить вред здоровью от плохой экологии, можно лишь только сменив текущее место жительства на другое.

Если вы привязаны к городу, где живете и пока не можете или не имеете возможности переехать, изучите ситуацию в вашем регионе — какая экология в 30, 50, 100 км от города? Возможно решением проблемы станет переезд на постоянное место жительства в загородный дом. Благо участки и старые дома сегодня стоят недорого, их можно не только купить, но и арендовать.

Вот еще несколько советов, как сохранить свое здоровье, если в вашем городе плохая экология:

  1. Рассмотрите вариант переезда из большого города в маленький. Большие города — это всегда шум, суета, загазованность, они забирают нашу молодость во всех смыслах;
  2. Проводите чаще прогулки на свежем воздухе в парках. Лучше с друзьями, детьми и своими близкими. Старайтесь чаще выбираться за город, выезжайте в лес, на реку, собирайтесь у костра на природе или на даче. Всегда есть выбор, если он стоит между шумной прокуренной вечеринкой и спокойной прогулкой на свежем воздухе;
  3. Постарайтесь выезжать из города каждые выходные и по праздникам. Если не имеете дачу, купите или арендуйте ее. Либо выезжайте в загородные отели и шале. Выбирайте единение с природой, порадуйте свои легкие хвойным воздухом, глаза яркими красками неба, уши треском костра и журчанием воды. Дайте отдохнуть себе от суеты и беготни большого города;
  4. Чаще проветривайте квартиру, в которой вы живете, особенно перед сном. Для нормальной работы мозга необходим постоянный приток свежего воздуха. Если воздух за окном настолько плох, что окна открывать нельзя, установите в квартире кондиционеры и ионизаторы воздуха — они не дадут распространиться вредным веществам по комнатам.
Купить ионизаторы воздуха

Была ли эта статья для вас полезной? Пожалуйста, поделитесь ею в соцсетях:

Не забудьте добавить сайт Недвио в Закладки. Рассказываем о строительстве, ремонте, загородной недвижимости интересно, с пользой и понятным языком.

 Главная    Как уменьшить вред от плохой экологии для здоровья?