Почему после бани болит голова? на сайте Недвио

Недвио: Энциклопедия домовладельца
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
property
partners

Вопрос от читателя нашего сайта: Почему после бани болит голова?


Ответ: О полезных и исцеляющих свойствах бани говорят много, и очень трудно поверить в то, что парные процедуры иногда способны нанести вред здоровью человека. Причем особенно это касается маленьких детей, пожилых людей и людей, страдающих различными заболеваниями.

Очень часто головные боли появляются у молодых и здоровых людей после посещения ими парной, хотя, казалось бы, что как раз им эта процедура должна приносить радость и удовольствие. А происходит это потому, что баня является серьезной физической нагрузкой для всего организма. И, как правило, для человека незакаленного, не имеющего дела с постоянной физической нагрузкой, посещение бани может сравниться с сильной стрессовой ситуацией.


Очень часто истинная причина почему после бани болит голова скрыта в слабостях человека, точнее, в его вредных привычках. К примеру, курение и употребление алкоголя в больших количествах перед посещением бани очень вредно и противопоказано. Кроме того, плохое самочувствие может возникнуть и после сытного и плотного ужина. В таком случае при барных процедурах нагрузка на сердце возрастет во много раз.

Натощак тоже следует отказаться от посещения бани. Лучшим вариантом будет употребление легкой пищи перед банными процедурами, например, фруктов и овощей. Тогда и давление будет в норме, и головной боли можно не бояться.

Еще одной распространенной ошибкой считается посещение парной после тяжелых физических нагрузок. Очень часто бывает так, что после тяжелого дня, проведенного на даче, люди решают посетить парную, с целью расслабиться и отдохнуть. Но, к сожалению, сердце, проработав усиленно весь день, в парной продолжает неустанно трудиться. После дня, насыщенного тяжелыми физическими нагрузками или наполненного напряженной работой, лучшим отдыхом для тела будет расслабление, лежа на диване, ну или хотя бы короткое пребывание в бане.

Вообще, баня является не только замечательным доктором, но и хорошим диагностом. Если в первый раз после посещения парной у вас разболелась голова, то это сигнал о том, что существуют определенные проблемы с давлением. В данном случае откладывать визит к врачу не стоит. Для подобного дискомфортного состояния может быть несколько причин, например, склероз сосудов головного мозга или другие органические заболевания, мигрень.


Если головная боль никак не связана с посещением бани, то в таком случае пар окажет свое целительное воздействие. Однако перед использованием любых советов народной медицины стоит проконсультироваться у лечащего врача.

Ароматерапия – очень хороший и самый безопасный способ избавления от головной боли. Для этого можно сделать смесь масел. Возьмите 5 капель мятного масла и по 2 капли апельсинового и ромашкового, смешайте с водой в тазу, и у вас готова превосходная смесь для поливания камней в парной.

От болей хронического характера избавит отвар мяты и чабреца, взятых в одинаковых пропорциях. Нужно просто окунуть голову минут на 10 в теплый отвар, и после процедуры обмыть им тело.

Определенную пользу приносит использование разнообразных настоев, употребляемых в процессе банных процедур. Отвар из зверобоя можно приготовить так: взять одну ложку травы и залить стаканом кипятка, довести до кипения и держать на слабом огне 15 минут. В процессе мытья выпить полученный отвар за три раза.

Еще одним рецептом напитка, спасающего от боли головы, является настой бузины лекарственной. 2 чайные ложки сырья настоять в течение 15 минут в одном стакане кипятка. Готовый напиток принимать по полстакана, добавив 1 чайную ложку меда, 3 раза в процессе банной процедуры.

Чтобы избавиться от головной боли, можно пить в бане сок калины и есть свежую бруснику и клубнику.

Как видите, народная медицина предлагает очень много способов лечения головной боли с помощью бани. Только для начала нужно определить, возникла эта боль во время или же после принятия бани. Для того чтобы избежать серьезных последствий, первоначально надо обратиться к врачу, а не к народным рецептам.


Была ли эта статья для вас полезной? Пожалуйста, поделитесь ею в соцсетях:

Не забудьте добавить сайт Недвио в Закладки. Рассказываем о строительстве, ремонте, загородной недвижимости интересно, с пользой и понятным языком.

 Главная    Почему после бани болит голова?